Категорія: Консультації

  • Психолог дала кілька порад новобранцям, як підготуватися до військової служби

    Психолог дала кілька порад новобранцям, як підготуватися до військової служби

    В Україні триває мобілізація у зв’язку з військовою агресією Росії проти нашої країни. А це означає, що в гарячі точки відправлятимуться новобранці, які пройшли навчання. У тому числі на фронт зараз прагне багато добровольців, у яких немає досвіду бойових дій. Психолог Вікторія Островська в коментарі для “Факти ICTV” дала кілька важливих порад тим, хто раніше […]

  • Чи передбачена кримінальна відповідальність та штрафи для жінок, які не стануть на військовий облік: пояснення юриста

    З 1 жовтня поточного року громадянки України, із професіямищо споріднені з 14 військово-обліковими спеціальностями, зобов’язані стати навійськовий обліку територіальних центрах комплектування та соцпідтримки. У Міноборони обіцяютьне штрафувати жінокдо кінця 2022 року. Однак у людей виникло питання, якими можуть бути штрафи та чи передбачена кримінальна відповідальність з 2023 року. Адвокат юридичної фірми "Міллер" Андрій Новакрозповів, яка […]

  • Психолог порадила, як полегшити свій стан після травмуючих подій війни

    Кожного дня українцістикаються з болісними подіями, які спричиненівторгненням російських загарбниківв незалежну Україну. Існує безліч способівупоратися зі стресом,полегшити психологічну травму, і кризовий психологДар'я Гудир-Наумованазвала один із них. Експертка радить висловлювати свої думки про пережите на папері, щоб у такий спосібпочути і зрозуміти себе, "укласти" спогади у пам'яті, зцілити те, що потребує зцілення. "Писати про пережите важливо, […]

  • Психолог розповіла, як заспокоїти дитину в стресовій ситуації, коли вона не розуміє слів

    Росія почала завдавати більше ракетних ударів по українським містам. Все для такого, щоб залякати мирне населення. Однак, часто страх огортає дітей і варто знати, що робити у такій ситуації. Про це розповіла психолог Вікторія Любаревич-Торхова в ефірі телемарафону. За словами експерта, варто спочатку продумати план дій у разі екстреної ситуації. Наприклад, розробити маршрут до найближчого […]

  • Як позбутися постійних нічних кошмарів через війну: дієві поради

    Під час повномасштабного вторгнення РФ в Україну, тривалий стрес може стати причиною нічних жахів для багатьох українців. Психотерапевтка Катерина Галко розповіла, які кроки та методи допоможуть впоратися з нічними кошмарами, пов'язаними з ПТРС через війну, повідомляє"Психологічна підтримка". Ми всі вже знаємо, що таке термін ПТСР – посттравматичний стресовий розлад. Один із найпоширеніших симптомів – це […]

  • Чи передбачається компенсація по зарплатах в умовах призупинення трудових відносин

    Після повномасштабного вторгнення Росії на територію України багато громадян зіткнулися з "заморожуванням" роботи, а саме підприємства зупиняють через бойові дії, керівництво співробітників не звільняє, проте призупиняє трудові відносини на невизначений термін. Як результат, українці не отримують кошти, їм не нараховується страховий стаж, та й стати на облік в центрах зайнятості немає можливості – адже формально […]

  • Повертатися додому чи ні, якщо війна ще триває: як прийняти рішення

    Повномасштабна фаза війни РФ проти України триває вже понад 100 днів. Багато громадян виїхали в більш безпечні регіони та в інші країни. Однак зараз люди починають повертатися додому, бо скучили, тягне у свою домівку, місто. І багато хто замислюється про повернення, але не можуть прийняти рішення та зрозуміти, що буде правильним у цій ситуації. Про […]

  • Вони сильні в полоні, а ми терплячі в очікуванні

    На сьогоднішній день з початком війни на Сході України на окупованих територія та в росії в полоні залишаються тисячі українських громадян, яких незаконно втримують невизнані республіки та роками катують. Так росіяни себе затверджують. Так вони показують свою «силу», прив’язуючи та знущаючись з людини яка не може в таких умовах дати гідну відсіч. Так вони компенсують […]

  • Бути українцем, це бути сильним світу цього!

    МИ – українці, близько 100-та років і до нині зберігаємо міць і витривалість свого народу. Сила тече в наших венах і передається з покоління в покоління. Ця сила не може з’явитись не звідки. Вона роками створюється та укріплюється саме через важкі випробування. Ми змогли пережити 2 війни, перший геноцид – голод. А нині переживаємо другий […]

  • Ніколи не говоріть це людям, що постраждали від війни: список стоп-фраз

    При спілкуванні з людьми, що так чи інакше постраждали від війни – втратили рідних, домівки, майно, роботу – варто бути обережними, аби не завдати більшої емоційної шкоди, що вже й так завдана. Про це розповіла психолог Анна Панфілова, пише sviy.doc вInstagram. Ось список стоп-фраз, які не можна говорити. Не говоріть, що розумієте, що пережила людина […]

  • Як зберегти психологічне здоров’я під час евакуації – поради фахівця

    Психологиня з 20-річним досвідом Леся Ковальчук, яка разом з дітьми евакуювалася з Києва до Європи, надала людям поради, як зберегти психологічне здоров’я під час евакуації. Як передає Укрінформ, про це інформує Офіс Омбудсмана уТелеграмі. Вона поінформувала, що на додачу до всіх жахів і випробувань, через які проходить наразі кожен українець, у біженців є ще два […]

  • Як заспокоїти та підтримати дитину під час війни: поради психолога

    Сьогодні, в часивійни, кожна дитина у більшій чи меншій мірі відчуває стрес. Його вона переймає від батьків або опікунів — тих людей, що поряд з нею. І не важливо, переїхали ви за кордон, чи залишаєтесь у більш-менш «спокійних» містах України. Саме тому дуже важливо дбати про емоційний стан дитини. Про це повідомляє Наша Мама, посилаючись […]